mandag 6. januar 2020

Saltvannskylling 25 januar/ info møte 20 januar

Begynn det nye året med en skikkelig "detox".
Saltvannskylling er yogaens grundigste renselsesprosess.

Ved å drikke varmt saltvann, gjøre enkle øvelser og gå på toalettet innimellom, gjennomskylles hele mage- og tarmkanalen. Saltvannskylling er sunt for tarmen. Tarmveggen renses for gammelt belegg og avleiringer og opptar derfor lettere næringsstoffer, vitaminer og mineraler fra maten. Samtidig gir gjennomskyllingen en gjennomgripende avspenning i kroppen.

Dette minikurset innebærer en obligatorisk 1,5-times orientering uka før en lørdags formiddag med skylleaktiviteter. Du må være innstilt på å følge en diett i et par dager før skyllingen, og i minimum 10 dager etter skyllingen (anbefalingen er så å gå over på en vegetarisk diett i ytterligere 30 dager). Les mer om dette under fanen Saltvannskylling

No photo description available.