Yogalærer

Jeg er uteksaminert og sertifisert yogalærer fra Yogalærerskolen i Norge. Her har jeg fått gleden av å lære mye om yoga av noen av de mest erfarne yogiene i Norge,Peo Olsen og Parvati Farestveit.

Yogaskolen underviser i klassisk yoga, eller Hatha yoga (+++) i Satayananda tradisjonen som tradisjonen også kalles. Utdannelsen var på 3,5 år (ca. 1000 timer). Dette er en av de lengre yogautdannelsen utenfor India, og favner om alle aspektene av yoga.


Av egen yogaerfaring begynte jeg i 1988 med klassisk yoga, men har også erfaring fra andre yogatradisjoner som Iyengar, Ashtanga, Vinyasa og Kundalini. Jeg har hatt stor glede av alle yogaformene jeg har fått lære.

Selv om opplevelsen av yoga er forskjellig fra menneske til menneske, er mitt ønske er å bringe videre en kunnskap som kan inspirere og gi verktøy for andre til å utforske sin egen personllige utvikling og vekst. Derav navnet på kursaktiviteten, Yogaspiren.